Vi flyttar träningen till Kråkbergs fotbollsplan eftersom Öna IP är bokad för MT-Cupen.

Start 16:30 och samling 10 min innan som vanligt.

Vi har avslutat träningen tidigare idag pga regn/åskväder

Hej. Nu snart kör match serien igång för hösten. Söndag höst premiär mot färnäs, och onsdag på träningstid mot mora. 

Att ha igång kiosken för killarna är att dom kan få åka på cuper samt få till saker för laget. In och boka er på dom passen som inte är ifyllt. 2 per per match är bra för hjälpa varan och killarna.

Länk till schema

Kiosk schema

Halloj!

Extraträning för dom som vill innan dagens pass.

Jag är på plats 16:10 och kommer genomföra ett löp/intervallpass på fotbollsplanen som tar ca 20 min. Sen startar vanliga träningen kl 17:00.

Med vänliga hälsningar
Daniel Steinbock, Öna SK - P15

Hej alla. 

Nu är det klart när vi ska till Hökberg och göra vårat för sommarens Vasaloppsjobb.

Datum är 8aug 2 olika jobb, 16aug, 1 jobb (se nedan)

8aug i kontrollen kl.15.30-19.30 6st jobb

8aug på parkeringen kl. 15.30-19.00 2st jobb 

16 aug Mat för ultralöpare vid kontrollen kl.9.00-12.00 6st jobb, länken till jobb finns nedan

Länk till vasaloppsjobb sommar 2025

Gå in kolla över och fyll i. Får man förhinder får man byta sinsemellan obligatorisk jobb för att spela i Öna sk

Mvh ledarna P15